감자 수프 크림

감자 수프의 크림은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 480 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 24 그램 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 가서 파프리칸과 파슬리,물,밀가루 및 기타 몇 가지 물건을 들고 오늘 만드십시오. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 고구마 수프의 수프 나치의 크림, 감자 수프 크림 3,및 햄&감자 수프의 크림 비슷한 요리법.

지침

냄비에 감자와 물;를 배치 중간 높은 열에 종 기에 가져다. 부드러운 때까지 덮고 요리하십시오;배수하고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이

당신이 사용할 장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

같은 팬에 부드러워 질 때까지 버터에 양파를 볶습니다. 혼합 될 때까지 밀가루를 저어줍니다. 점차적으로 우유를 저어. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 열을 감소;감자,소금,셀러리 소금과 후추를 추가합니다. 2-3 분 동안 또는 가열 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만