감귤 간장 소스를 곁들인 야채와 돼지 고기 냄비 스티커

감귤 간장 소스를 곁들인 야채와 돼지 고기 냄비 스티커
감귤-간장 디핑 소스를 곁들인 야채와 돼지 고기 냄비 스티커는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1754 칼로리, 단백질 96 그램,및 지방 133 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $5.79 서빙 당,이 조리법 커버 59% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 cookstr.com 팬이 1 명 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,갈색 설탕,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 돼지 고기와 야채 냄비 스티커, 매운 디핑 소스를 곁들인 냄비 스티커,및 감귤류-간장 디핑 소스 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
부추를 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
3
양배추,마늘,식초를 넣고 양배추가 부드러워 질 때까지 약 4 분 더 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
열에서 제거하고 당근,생강 및 간장을 안으로 약동하십시오. 충전 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
1
혼합 그릇에 모든 재료를 결합하고 완전히 통합 될 때까지 함께 작업하십시오. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
2
디핑 소스의 경우:설탕이 녹을 때까지 작은 그릇에 모든 재료를 함께 저어줍니다. 대략 1/3 컵을 만듭니다
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1
완탕 래퍼를 깔아 라.작업 표면에 그리고 중앙에 채우는 찻 숟가락을 넣으십시오. 손가락을 약간의 물 속에 담그고 완탕 래퍼의 가장자리를 적시십시오. 4 개의 직각을 형성하기 위하여 가장자리를 함께 꼬집으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
2
냄비 스티커를 요리하려면 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
냄비 스티커냄비 스티커
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
모든 냄비 스티커를 팬에 똑바로 놓고 바닥에 갈색이 될 때까지 방해하지 않고 몇 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
냄비 스티커냄비 스티커
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
냄비에 물 추가 하 고 즉시 커버. 냄비 스티커가 약 3 분 동안 스팀을 허용 한 다음 프라이팬 뚜껑을 제거합니다. 물 거의 증발 때까지 요리를 계속 합니다.
당신이 필요로하는 성분
냄비 스티커냄비 스티커
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
만두를 플래터에 옮기고 디핑 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
6
바르 기사
7
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8
기사
9
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙1
건강 점수82
잡지