갈비뼈,티본 및 스트립 스테이크가 1 인치 이상 자릅니다.

갈비뼈,티본 및 스트립 스테이크가 1 인치 이상 자릅니다.
이 조리법은 8 인분을 만듭니다 331 칼로리, 단백질,및 지방 34 그램 각각. 만약 $1.3 서빙 당 예산,갈비뼈,티본 및 스트립 스테이크에 빠지면 1 인치 이상 자르면 좋을 것입니다 글루텐 프리 시도 할 레시피. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 로즈마리,버터,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들로 짭짤한 허브를 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 산타페 스트립 스테이크, 특별 스트립 스테이크,및 훈제 스트립 스테이크.

지침

1
소금과 후추로 스테이크를 넉넉하게 양념하십시오. 조미료안에 압박,어떤 과잉을 모으기 위하여 널에 고기를 가볍게 두 드리십시요.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
조미료조미료
스테이크스테이크
고기고기
2
다른 사람에 기름을 솔질하기 위하여 첫번째 스테이크를 사용하여 카놀라유를 가진 고기를,빛나십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
스테이크스테이크
고기고기
3
바베큐를 중간 높이로 예열하십시오.
4
호 일 팬 또는 내 열 팬에 양념 재료를 결합 하 고 그릴의 측면에 따뜻한.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
5
잘 기름을 바른 그릴에 고기를 넣고 중간 정도의 희귀 할 때까지 요리하십시오(또는 원하는 요리까지 요리하십시오).
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
정기적으로 양념,스태킹 및/또는 불길이 통제 불능 얻을 경우 고기를 뒤집기.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
7
스테이크는 멋지게 캐러멜 양쪽에 까맣게 때,약 15 에 25 분 총,그들은 완료. (즉,더 편안 경우 인스턴트 읽기 온도계와 온도를 확인할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
8
보드 드레싱 재료를 결합하십시오.
9
스테이크를 2 분 동안 휴식 시키고 보드 드레싱을 커팅 보드에 붓고 스테이크를 슬라이스하여 조각을 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
10
*스테이크 그릴 찾고 모든 까맣게 하 고 화려한 올 때 그것은 바로 파고 저항 힘들 거 야. 그러나 그들을 쉬게하는 것은 필수적입니다. 그렇지 않으면,당신이 슬라이스 할 때 사랑스럽고 맛있는 주스가 많이 쏟아 질 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
11
바베큐의 허가 재판 25:세계에서 가장 맛 조리법-지금 아담 페리 랭에 의해 절대 안전한 만든,2010 하퍼
12
스튜디오
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지