갈로 핀토(니카라과 쌀과 콩)
갈로 핀토(니카라과 쌀과 콩)는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 285 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 317 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 24 시간. 소금,양파,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 니카라과 갈로 핀토, 니카라과 스타일 츄라스코,및 2018 년 11 월 1 일~2018 년 12 월 15 일 비슷한 요리법.
지침
1
테 베이킹 시트에 콩을 확산. 파편과 깨진 콩을 골라 내십시오.
당신이 필요로하는 성분![시금치 잎 20~25개]()
시금치 잎 20~25개![5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것]()
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것
시금치 잎 20~25개
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것당신이 사용할 장비![고춧가루 약간]()
고춧가루 약간
고춧가루 약간2
콩을 소쿠리에 옮기고 차가운 흐르는 물 아래에서 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분![5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것]()
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것![두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브]()
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브당신이 사용할 장비![유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.]()
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.3
큰 냄비에 씻어 낸 콩을 놓고 차가운 물;커버 물 콩 약 3 인치를 커버 한다.
당신이 필요로하는 성분![5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것]()
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것![두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브]()
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브당신이 사용할 장비![장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지]()
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지5
높은 열을 통해 끓여 가져 오십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 콩을 30 분 동안 끓입니다. 열을 끄고 콩을 덮고 1 시간을 쉬십시오. 높은 열을 통해 끓여 다시 콩을 가져와.
당신이 필요로하는 성분![5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것]()
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것1
바닥이 무거운 큰 냄비에 기름 2 큰술을 중불로 가열하여 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분![노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요]()
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요당신이 사용할 장비![파레브 마가린 2큰술(녹인 것)]()
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)2
양파의 2/3 를 넣고 약 5 분 동안 부드럽고 반투명해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.]()
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3
곡물이 윤기 있고 기름으로 고르게 코팅 될 때까지 2~3 분 동안 밥을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거]()
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추![노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요]()
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요4
물 또는 국물 및 1 1/2 찻숱가락 소금을 첨가하고,최고에 열을 증가하고,종기에 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분![1-1/2컵 닭고기 육수]()
1-1/2컵 닭고기 육수![두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브]()
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브![네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서]()
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
1-1/2컵 닭고기 육수두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름
페코리노 치즈, 두께 1/4인치장비
난이도전문가
준비 완료24 시간
서빙8
건강 점수39
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