간장 겨자 유약 버팔로

간장 겨자 유약 버팔로
간장 겨자 유약 버팔로는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 2440 칼로리, 단백질 308 그램,및 지방 85 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $95.39 서빙 당,이 조리법 덮개 60% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 아시아 참기름,버팔로 안심,셰리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 끈적 끈적한 생강 콩 유약 치킨, 허니-스리 라차 글레이즈 버팔로 윙,및 겨자 유약 햄 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
오프 트림 또는 긁어 무료 모든 섬유 힘줄과 은빛 막을 폐기(존재하는 경우)버팔로 안심. 다른 용도로 고기 스크랩을 예약하십시오. 균등 한 모양의 로스트를 만들려면 1 1/2 에서 2 인치까지 잘 묶으십시오. 면 문자열 간격,로스트에서 고기의 얇은 끝을 넣기,필요한 경우.
당신이 필요로하는 성분
들소 안심들소 안심
물을 허용하다물을 허용하다
3
작은 그릇에 겨자,흑설탕,셰리,간장,생강,참기름을 섞습니다. 겨자 소스의 3 분의 1 로 고기를 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
12 에 의해 17 에서 평면 랙에 고기를 놓습니다. 구이 팬. 30 분 동안 로스트.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
예약 겨자 소스의 일부 코트에 브러시. 로스트 레지스터의 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계 때까지 로스트를 계속 130 희귀에 대한(버팔로를 익히지 않거나 매우 건조 할 것이다),10 에 25 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
들소들소
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
6
로스트를 플래터에 옮기고 따뜻한 곳에서 10~15 분 정도 쉬십시오.
7
남은 겨자 소스를 작은 그릇에 붓습니다. 고기를 십자형으로 자르고 각 부분에 숟가락으로 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙1
건강 점수53
잡지