간단한 소시지 파스타 토스
간단한 소시지 파스타 토스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 348 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 마늘 정향,노련한 빵 부스러기,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브를 사려면 당신 메 과를 따라 수 한 그릇 초콜릿 오트밀 쿠키 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 소시지,토마토,흰 콩 및 코르크 스크류 파스타 던지기, 간단한 시금치&소시지 파스타,및 나비 넥타이 파스타 토스 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 스파게티를 요리하십시오. 그 사이에,작은 프라이팬에서는,중간 열에 기름에 있는 빵 부스러기를 토스트하십시오;열에서 제거하고 곁에 두십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬에 소시지를 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 불로 요리합니다.
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오. 토마토와 올리브를 저어주세요. 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.