가지와 토마토 빵

가지와 토마토 빵
가지와 토마토 구워 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.07 입니다. 1 회 제공 포함 140 칼로리, 단백질,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 58 이 자리를 명중 말할 것. 토마토 퓌레,파마산 치즈,요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 탁월합니다. 시도 토마토 가지 빵, 토마토 가지 호박은 마늘과 파마산으로 굽습니다,및 토마토 가지 호박은 마늘과 파마산으로 굽습니다 비슷한 요리법.

지침

1
가지를 1/4 인치 조각으로 자르고 가볍게 소금에 절입니다. 30 분 동안 땀을 흘리십시오. 가지를 따로 보관하는 동안 양파,마늘,올리브 오일을 큰 프라이팬에 약한 불로 볶고 뚜껑을 덮고 팬을 촉촉하게 유지합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
그들은 부드럽고 색상 금 선회 때까지 양파를 볶는다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
바질,오레가노,토마토 퓌레,물,소금 및 후추를 양파 팬에 넣고 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
혼합물이 끓고 있는 동안,가지 조각을 떨어져 헹구고 마이크로파 기선 바구니(10 분에 2 개의 배치에서 각각)또는 난로에 기선에서 그(것)들을 찌십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
당신이 사용할 장비
기선 바구니기선 바구니
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
5
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 비 에어로졸 요리 스프레이로 9 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
준비된 베이킹 접시의 바닥에 토마토 소스 혼합물 2~3 큰술을 뿌립니다. 접시 바닥에 가지 한 층을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
7
토마토 소스의 3 분의 1 을 가지 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
8
토마토 소스 위에 요구르트 한 용기를 붓습니다. 가지 층,토마토 소스,요거트,가지를 반복하고 나머지 토마토 소스로 접시를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
9
호일로 접시를 덮고 30 분 동안 굽습니다. 캐서롤의 맨 위에 밀 배아 또는 빵 부스러기를 발견하고 뿌린 다음 파마산 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
밀 배아밀 배아
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
10
또 다른 20~30 분 동안 구워;토핑이 황금빛 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수27
접시 종류사이드 디시
잡지