가족이 좋아하는 타코 샐러드
가족이 좋아하는 타코 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방,그리고 총 176 칼로리. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 노련한 소금,고추 가루,지상 칠면조,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가족이 좋아하는 타코 딥, 가족이 좋아하는 샐러드,및 가족이 좋아하는 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 칠면조를 중간 불로 요리하십시오. 토마토와 조미료를 저어;열을 통해.
상추를 6 개의 접시 사이에 나눕니다.원하는 경우 칠면조 혼합물 2/3 컵,치즈 4 티스푼,사워 크림 1 큰술을 얹습니다.