가족이 좋아하는 구운 콩

가족이 좋아하는 구운 콩
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬? 가족이 좋아하는 구운 콩은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 436 칼로리, 17 그램의 단백질,그리고 18 그램의 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.27,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간 20 분. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 버터 콩,바베큐 소스,강낭콩 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 40%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법은 오븐에 구운 치킨 타코-우리의 최신 가족이 좋아하는, 오븐에 구운 치킨 타코-우리의 최신 가족이 좋아하는,그리고 오븐에 구운 치킨 타코-우리의 최신 가족이 좋아하는.

지침

1
네덜란드 오븐에서 더 이상 분홍색이 될 때까지 중불로 쇠고기를 요리하십시오. 같은 팬에 바삭해질 때까지 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
2
냄비에 쇠고기를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
양파,케첩,바베큐 소스,흑설탕,당밀을 넣습니다. 콩을 저어.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
갈색 설탕갈색 설탕
당밀당밀
케첩케첩
콩
양파양파
4
기름칠 된 3 쿼트로 옮깁니다. 베이킹 접시. 1 시간 동안 또는 콩이 원하는 두께에 도달 할 때까지 350 에서 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
콩
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지