가리비 아보카도 전채

가리비 아보카도 전채
가리비-아보카도 전채는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 호르 도브르. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 141 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램 각각. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 조각,녹색 양파,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도와 가리비 세비체, 가리비와 아보카도 토 스타 다스,및 가리비,망고,아보카도 샐러드.

지침

1
작은 냄비에 물 4 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
2
가리비를 넣고 열을 줄이고 1 1/2 분 정도 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
3
배수하고 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
4
작은(1 인치)조각으로 자릅니다.
5
모든 재료를 결합하십시오.
6
칵테일 안경에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
레몬라임 소다 1-1/2 온스레몬라임 소다 1-1/2 온스
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수32
잡지