가람 마살라 메이플 타마 린드 유약으로 콘월 어 암탉 문질러

가람 마살라 메이플 타마 린드 유약으로 콘월 어 암탉 문질러
가람 마살라 단과 콘월어 문러-마 린드 단 수 습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.3 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 80 그램, 지방 72 그램,그리고 총 1245 칼로리. 가게에 머리와 메이플 시럽을 데리러,샬롯,소금,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 몇 사람이 조리법을 만든,과 32 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 비싼 마리 네이드로 잘 작동. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가람 마살라 메이플 타마 린드 유약으로 콘월 어 암탉 문질러, 가람 마살라,집에서 펀 자비 가람 마살라 분말을 만드는 방법,및 오렌지 유약을 곁들인 가람 마살라 머핀(저탄수화물 및 글루텐 프리).

지침

1
오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
캐비티를 포함하여 소금으로 전체 암탉을 양념하십시오. 날개를 뒤로 밀고 가람 마살라를 암탉 전체에 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
닭 날개닭 날개
소금소금
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
3
베이킹 시트 위에 가볍게 기름을 바른 베이킹 랙에 놓고 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
4
유약의 일부와 브러시 및 375 화씨 온도에 열을 감소 하 고 그냥 통해,약 10~15 분 이상 요리 될 때까지 또는 다리의 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계는 160 화씨 온도 레지스터 때까지 베이킹을 계속.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
5
오븐에서 제거하고,잔여 유약을 가진 솔질하고,봉사하기 전에 5 분을 휴식하십시오. 양자 택일로,당신은 중간 높은 열에 오븐 안전 소테 팬에 암탉을 시든 후 요리를 완료 오븐에 팬을 전송할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
6
중간 열에 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
7
샬롯과 생강을 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
생강생강
8
붉은 칠리 플레이크를 넣고 30 초 동안 요리합니다. 닭고기 육수와 후추를 넣고 반으로 줄일 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
치킨 스톡치킨 스톡
후추후추
9
메이플 시럽과 타마 린드 페이스트를 넣고 휘젓고 15 분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
타마 린드 페이스트타마 린드 페이스트
메이플 시럽메이플 시럽
당신이 사용할 장비
털
10
열에서 제거하고 사용하기 전에 실내 온도에 냉각하자.

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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수27
잡지