3 콩 채식 칠리

너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 3 콩 채식 칠리를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.35 서빙 당. 1 회 제공 포함 205 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 가서 커민,컵 포블 라노 페퍼,파슬리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 3 콩 채식 칠리, 두 콩 채식 칠리,및 3 콩 채식 칠리.