구운 쇠고기 스튜

구운 쇠고기 스튜
구운 소고기 스튜는 유제품을 사용하지 않은 8인분 레시피입니다. 1인분에 1.25달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 24%를 충족합니다 . 1인분에는 단백질 약 28g , 지방 6g , 총 276칼로리가 함유되어 있습니다. 메인 코스로도 좋습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 언제든 즐길 수 있지만, 특히 겨울 에 더욱 맛있습니다. 매장에 들러 소고기 스튜 고기, 양파, 즉석 조리 타피오카, 그리고 오늘 만들 재료들을 구매하세요. 준비부터 접시에 담기까지 약 2시간이 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 81%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 구운 콘드 비프와 볶은 양배추, 구운 새 감자 , 소고기와 기네스 스튜 , 소고기 청고추 스튜 .

지침

1
큰 그릇에 토마토, 물, 타피오카, 설탕, 소금, 후추를 넣고 섞습니다. 나머지 재료도 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
타피오카타피오카
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
기름칠한 13인치 x 9인치(3쿼트) 베이킹 접시에 붓습니다. 뚜껑을 덮고 175°C에서 1시간 35분에서 2시간 동안 또는 고기와 채소가 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
그릇에 담아 제공합니다.
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙8
건강 점수54
잡지