호보 쇠고기와 야채 수프
호보 쇠고기와 야채 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 320 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 에 대한 $2.23 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 133 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 15 분. 월계수 잎,콩,셀러리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 93 의 큰 숟가락 점수%. 시도 구운 치즈 야채 호보 팩, 쇠고기 수프 시리즈-제 3 부:왕성한 쇠고기 야채 수프,및 쇠고기 호보 스튜 비슷한 요리법.
지침
1
쇠고기 국물,당근,셀러리,파슬리,셀러리 씨,월계수 잎을 높이 놓인 느린 밥솥에 넣고 덮고 야채가 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![셀러리 씨앗]()
셀러리 씨앗![돼지기름 등]()
돼지기름 등![한입 크기의 야채 조각]()
한입 크기의 야채 조각![1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것]()
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것![돼지기름 등]()
돼지기름 등![돼지기름 1/4컵]()
돼지기름 1/4컵![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
셀러리 씨앗
돼지기름 등
한입 크기의 야채 조각
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 등
돼지기름 1/4컵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)당신이 사용할 장비![뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름]()
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름2
갈은 소고기,양파,마늘을 중불로 프라이팬에 넣습니다. 쿡,작은 조각으로 쇠고기를 깰 자주 교반,양파가 반투명하고 쇠고기가 갈색으로 더 이상 분홍색 영역을 보여줍니다 때까지,10 에 15 의사록.
당신이 필요로하는 성분![(추천: 카탈리나)]()
(추천: 카탈리나)![냉동 채식 고기 부스러기]()
냉동 채식 고기 부스러기![고야 사존 고수와 아나토 2봉지]()
고야 사존 고수와 아나토 2봉지![할라피뇨, 얇게 썬 것]()
할라피뇨, 얇게 썬 것
(추천: 카탈리나)
냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지
할라피뇨, 얇게 썬 것당신이 사용할 장비![노란색 케이크 믹스 1컵]()
노란색 케이크 믹스 1컵
노란색 케이크 믹스 1컵
조림 토마토
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료6 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수38
잡지
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