허니 머스타드 치킨 샌드위치

허니 머스타드 치킨 샌드위치
꿀 겨자 치킨 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방,그리고 총 378 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 디종 겨자,지상 후추,꿀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마를 사려면 당신 메 스를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허니 머스타드 치킨 샌드위치, 구운 꿀 겨자 치킨 샌드위치,및 슬로우 쿠커 허니 머스타드 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 작은 그릇에 겨자,꿀,오레가노,고추를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
겨자겨자
오레가노오레가노
꿀
당신이 사용할 장비
그릴그릴
그릇그릇
2
닭의 양쪽에 브러시.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
중간 열에 그릴에 닭고기를 놓습니다. 커버 그릴;쿡 12 에 15 분,겨자 혼합물로 자주 닦고 가끔 선회,두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭의 주스가 명확 할 때까지(적어도 165 에프). 남은 겨자 혼합물을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
겨자겨자
주스주스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
토마토와 양상추와 함께 빵에 닭고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
상추상추
토마토토마토
롤
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수23
잡지