한국식 시금치 샐러드

한국식 시금치 샐러드
한국어: 한국식 시금치 샐러드는 8인분 호르도브르입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 1인분당 칼로리 127kcal , 단백질 4g , 지방 5g이 들어 있습니다. 1인분 당 66센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 12%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 설탕, 양파, 식초, 그리고 다른 재료 몇 가지만 섞으면 이 레시피가 정말 맛있어집니다. 이 레시피는 한국 요리의 전형입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면, 비슷한 레시피도 살펴보세요: 한국식 감자 샐러드 , 쉬운 한국식 소고기 , 비빔밥(야채와 소고기가 들어간 한국식 밥) .

지침

1
첫 번째 여섯 가지 재료를 뚜껑이 꼭 맞는 병에 넣고 잘 흔듭니다. 서빙할 때까지 식힙니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
2
큰 샐러드 그릇에 시금치, 콩나물, 물밤을 섞습니다. 서빙 직전에 드레싱을 흔들어 샐러드 위에 붓고, 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
콩나물콩나물
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
베이컨과 계란을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수8
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