프리토 미스토 디 베르두라(야채 볶음)

프리토 미스토 디 베르두라(야채 볶음)
프리토 미스토 디 베르 두라(혼합 튀긴 야채)당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $4.9 서빙 당. 1 회 제공 포함 530 칼로리, 단백질,및 지방 32 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬,부추,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 프리토 미스토 에밀리아 노(혼합 튀김 에밀리아 스타일), 프리토 미스토,및 프리토 미스토 비슷한 요리법.

지침

1
그냥 흡연까지 바구니와 깊은 팬에 기름을 가열. 넓고 얕은 그릇에 야채 절반과 레몬 웨지의 1/3 을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
옥수수 전분 1 컵을 뿌리고 손으로 빨리 던져 코팅하십시오. 초과 옥수수 전분을 제거하기 위해 손에 손잡이와 박쥐와 큰 여과기에 던져. 코팅 된 야채와 레몬을 기름에 떨어 뜨리고 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지(약 2 분)요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
3
배수 종이 타월로 줄 지어 접시에 제거. 나머지 레몬과 나머지 모든 야채의 1/3 을 즉시 반복하십시오. 뜨거운 튀긴 음식을 소금으로 간을하고 신선한 레몬 웨지와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수52
잡지