포도와 코코넛 샐러드

포도와 코코넛 샐러드
포도와 코코넛 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.23 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 26 그램,그리고 총 510 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 4 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 코코넛,크림 치즈,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 42 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 포도 코코넛 퀴 노아 샐러드, 시금치,포도,코코넛 스무디,및 포도 아이스 큐브와 포도 민트 스프리처 비슷한 요리법.

지침

1
크림 치즈,사워 크림,설탕 및 바닐라 추출물을 그릇에 함께 섞습니다. 맛이 섞일 수 있도록 최소 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
포도포도
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수5
잡지