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크림 차요 테(메리톤)

크림 차요 테(메리톤)
크림 차요 테(메리톤)는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 81 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 142 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 크래프트 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 후추,크누 센 크림,밀가루 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 차요테스 렐레노스는, 초콜릿 소스를 곁들인 데친 차요 테,및 감자,차요 테 및 녹색 콩을 곁들인 녹색 두더지의 돼지 고기.

지침

1
2 쿼터 가져 오기. 물 큰 냄비에 끓여합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
차요 테를 넣으십시오. 또는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
차요테차요테
3
차요 테를 배출 한 다음 덮어서 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
차요테차요테
4
중간 냄비에 열 드레싱.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
양파와 마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
6
밀가루를 추가;잘 혼합 될 때까지 와이어 털로 저어. 2 분 요리.,끊임없이 저어.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
7
2%우유,증발 우유 및 조미료를 첨가하십시오;잘 섞는다. 3 분 요리.,끊임없이 저어. 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
2%우유2%우유
8
사워 크림을 첨가하십시오;잘 섞일 때까지 저어주세요. (끓이지 마세요.)
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
9
열에서 제거.
10
차요 테를 서빙 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
차요테차요테
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
11
사워 크림 소스를 추가하십시오;코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 소스크림 소스
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수4
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
마늘 녹두
줄무늬 튀일 롤
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
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너티 바나나 바나나 브레드
레몬 요거트 빵
버터 프로스팅을 곁들인 티 케이크
양귀비씨드 빵
요거트 두부 보리 끓이기
아스파라거스 브리 수프
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잡지
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파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
딜리 로스트 비프 샌드위치
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