콜리 플라워 캐서롤
콜리 플라워 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 84 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 151 칼로리. 크림,피망,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜리 플라워와 햄 캐서롤, 콜리 플라워 캐서롤,및 콜리 플라워 캐서롤.
지침
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오. 2 쿼트 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
스튜 냄비로 기선 삽입을 두고,기선의 바닥의 밑에 물으로 다만 채우십시요. 뚜껑을 덮고 물기를 끓이고 고열로 끓인다.
콜리 플라워를 넣고 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 찐다.
사워 크림,체다 치즈,콘플레이크,피망,소금을 중간 크기의 그릇에 담습니다. 콜리 플라워를 저어 준비된 베이킹 접시에 옮깁니다.
파마산 치즈와 파프리카를 접시 위에 뿌립니다.
를 통해 가열 될 때까지 발견 구워,30 에 35 분.