치킨 퀘사 디아와 피에스타 라이스

치킨 퀘사 디아와 피에스타 라이스
레시피 치킨 퀘사 디아와 피에스타 쌀이 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 유제품 무료 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 호르 도브르에는 761 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.98 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 캠벨의 응축 된 체다 치즈 수프,인스턴트 라이스,두툼한 살사 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 스 백 쌀 사 당신 께 메 스를 따라 수 구운 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피에스타 치킨 퀘사 디야, 피에스타 치킨과 라이스,및 새우 피에스타 케사 디야.

지침

1
오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
2
끝날 때까지 붙지 않는 프라이팬에 닭고기를 요리하고 주스가 증발하여 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
3
수프와 살사를 추가 하 고 열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
카톤 크리미 버터넛 스쿼시 수프카톤 크리미 버터넛 스쿼시 수프
4
가장자리의 1/2 인치 이내에 각 옥수수의 절반에 약 1/3 컵 수프 혼합물을 확산. 물 가장자리를 적셔. 접어서 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
카톤 크리미 버터넛 스쿼시 수프카톤 크리미 버터넛 스쿼시 수프
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
5
베이킹 시트 2 개에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
5 분 또는 뜨거울 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
7
피에스타 라이스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
1
열 캠벨의 응축 닭고기 국물,1/2 컵 물 1/2 컵 페이스 종기에 냄비에 땅딸막 한 살사. 생 쌀된 인스턴트 흰 쌀 2 컵을 저어. 커버 및 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
인스턴트 흰 쌀인스턴트 흰 쌀
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
오늘의 이빨오늘의 이빨
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
2
5 분 서 보자. 포크로 보풀.
3
페이스 챙 챙 챙 챙 챙 챙 챙 디저트의 경우 오렌지 웨지를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
오늘의 이빨오늘의 이빨

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 윈드 러시안 강 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 60 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
윈드 러시안 강 피노 누아
윈드 러시안 강 피노 누아
사사 프라스,모카,검은 감초의 아름다운 향기는 러시아 강 계곡의 독특하고 대담한 개성을 보여줍니다. 브래 블리 과일,스위트 오크 및 화이트 페퍼의 독특한 맛은 음식 친화적 인 산도를 가진 광범위하고 균형 잡힌 와인으로 이어집니다. 러시안 리버의 따뜻하고 맑은 날과 시원한 안개가 자욱한 밤은 피노 누아에 최적입니다.이 와인은 과장 또는 자연 산도를 잃지 않고 훌륭한 질감과 무게를 가지고 있습니다. 고전적인 깊고 어두운 향기와 맛 러시아 강이 와인에 빛을 통해 알려져있다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수31
잡지