첵스 체리크런치 허니넛 체리크런치

첵스 체리크런치 허니넛 체리크런치
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 첵스에게 꿀 너트 체리 크런치에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 28 을 제공하며 서빙 당 55 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 145 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 시리얼,꿀,캐슈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 40 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허니 너트 체리 크런치 첵스 믹스, 진저 허니 크런치 첵스 믹스,및 Chex®Moroccan 위기.

지침

1
큰 전자 레인지 그릇에 시리얼과 캐슈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
2 컵 전자 레인지 측정 컵,전자 레인지 흑설탕,버터,꿀,소금 약 1 1/2 분,혼합물이 끓을 때까지 1 분 후에 저어줍니다. 버터 혼합물을 저어.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
(쿠키 65개)(쿠키 65개)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
3
시리얼 혼합물 위에 부어;균일하게 코팅 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
4
전자 레인지는 높은 사분에 발견,매 분마다 교반. 체리와 참깨를 저어주세요. 추가 3 분 동안 전자 레인지에 넣고 1 분마다 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
5
왁스 칠 종이 또는 호일에 펼쳐 식히십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
난이도중간
준비 완료15 m.
서빙28
건강 점수5
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