조이 헤르의 두 번 구운 감자

조이 헤르의 두 번 구운 감자
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 기쁨 헤르의 두 번 구운 감자 시도를 제공합니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 275 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 버터,증발 우유,아이다 호 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 사과 소시지와 사과를 얹은 구운 고구마와 크림 치킨을 얹은 구운 감자, 볶은 양배추와 구운 새 감자로 구운 소금에 절인 쇠고기,및 구운 박제 감자(탄두리 감자).

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
2
포크로 감자를 여러 번 관통하고 약 1 시간 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
3
각 감자의 정상 떨어져"뚜껑"를 세로로 자르고,피부를 전체 남겨두는 것을 확인하는 살을 밖으로 국자. 감자 치와 식품 밀 또는 매쉬를 통해 살을 통과,큰 그릇에 배치. 우유,버터,소금을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
혼합물을 감자 껍질에 골고루 나누고 후추를 뿌린 다음 375 에서 약 30 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다. 스킨은 봉사를 앞두고 최대 1 일 동안 채워지고 냉장 보관할 수 있으며 두 번째 베이킹 시간을 45 분에서 1 시간으로 늘립니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수14
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