일요일 저녁 식사:라스 엘 하누트로 문질러 진 양고기 볶음
당신은 너무 많은 마리 네이드 조리법을 가질 수 없다,그래서 일요일 저녁 식사를 제공:양고기 갈비는 라스 엘 하누트 시도 문질러. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 385 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 $3.01 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 금이 간 후추,양고기 볶음,갈은 육두구 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 일요일 저녁 식사:커피 문질러 쇠고기 갈비, 일요일 저녁 식사:문질러 구운 돼지 고기 어깨,및 일요일 저녁 식사:카레 양고기 정강이 비슷한 요리법.
지침
육두구,소금,후추,피망,계피,사프란,파프리카를 작은 그릇에 넣고 잘 섞습니다. 양고기 볶음에 문질러 적어도 한 시간 동안 앉아 보자,하지만 하룻밤 더 좋을 것이다.
그릴 또는 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하고 고기가 150 에 도달 할 때까지 요리하십시오.
가볍게 옷을 입은 쿠스쿠스와 중간 바디 레드 와인과 함께 제공하십시오.