오렌지 데리야끼 소스로 콘월 어 게임 암탉 구이

오렌지 데리야끼 소스로 콘월 어 게임 암탉 구이
오렌지 데리야끼 소스를 곁들인 콘월 어 게임 암탉 구이 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 1014 칼로리, 단백질 84 그램,및 지방 64 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.05 입니다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 데리야끼 양념과 유약,파,오렌지 껍질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 오렌지 껍질을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 아몬드 신선한 베리 사소한 일 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 72 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 데리야끼 소스로 콘월 어 게임 암탉 구이, 오렌지 칠리 소스와 맥주 소금물 구운 콘월어 게임 암 탉,및 풍미있는 과일 먹거리와 로스트 콘월 어 게임 암탉.

지침

1
매리 네이드를 위해 혼합 할 그릇에 처음 5 가지 재료를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
암탉을 비닐 봉지에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
3
매리 네이드 1 컵을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
4
암탉이 실온에서 1 시간을 재워 두거나 최대 3 시간 동안 냉장 보관하여 때때로 가방을 돌리십시오. 남은 매리 네이드를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
5
오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 랙을 놓습니다. 랙에 암탉을 정렬;가방에서 마리 네이드와 이슬비. 구운 암탉을 통해 요리 갈색까지,그릇에서 예약 마리 네이드와 가끔 가봉,약 1 시간.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릇그릇
7
암탉을 플래터로 옮깁니다. 냄비에 주스를 긁어;국물과 나머지 마리 네이드를 추가합니다. 끓일 소스를 가져 오십시오. 소금과 후추로 간을하십시오;암탉 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
마리 네이드마리 네이드
국물국물
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
잡지