에그 푸영 2 세
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 계란 푸 영 2 세는 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 181 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 지상 후추,물,옥수수,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 백설탕를 사려면 당신 마 과를 따라 수 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 33 의 너무 엄청난 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채식 계란 푸 영(두부 영), 에그 푸 영,및 계란 푸 영.
지침
셀러리,양파,콩나물,버섯,닭고기,쇠고기,돼지 고기,소금,후추를 추가합니다.
중간 프라이팬이나 냄비에 기름을 넣고 갈색 계란 혼합물을 한 번에 1/2 컵 가열합니다. 혼합물이 모두 갈색으로 될 때 따로 보관하십시오.
소스를 만들려면:작은 냄비에 뜨거운 물 부용 용해;설탕과 간장을 추가하고 중간 불로 잘 혼합.
차가운 물,옥수수 전분을 넣고 두껍고 부드러운 때까지 저어.