써니의 달콤하고 매운 아침 소시지

써니의 달콤하고 매운 아침 소시지
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 써니의 달콤하고 매운 아침 식사 소시지 시도 줄 수 없다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 51 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 159 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 12 그램. 갈색 설탕,올리브 오일,지상 척,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 9 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 써니의 달콤한&매운 팝콘, 써니의 달콤하고 매운 한식 바베큐,및 안두이 소시지와 매운 아침 식사 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 흑설탕,양파 가루,마늘 가루,으깬 고추,회향 씨,파프리카,소금 1 작은 술,후추 1/4 작은 술을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
어깨어깨
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
쇠고기를 덩어리로 나누고 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
양념이 고르게 분포 될 때까지 부드럽게 쇠고기를 섞어 손으로 다음 상단에 균일하게 조미료를 뿌린다. 혼합물을 8 개의 짝수 부분으로 나누고 부드럽게 볼로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
4
그릇에 다시 넣고 1 시간 이상 냉장 보관합니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
냉장고에서 소시지를 제거하고 양피지 2 장 사이에 각 공을 하나씩 놓습니다. 고기 짜리를 사용하여 소시지 볼을 1/8 인치 두께의 패티로 평평하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
6
중간 높은 열에 큰 소테 팬 또는 철판에,올리브 오일을 추가하고 일괄 소시지 패티 요리. 캐러멜과 바닥에 황금 때까지 한쪽에 시든,약 2 분,다음 반대편에 단지 분 더 요리를 플립.
당신이 필요로하는 성분
소시지 버거소시지 버거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 9 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지