스페인 쌀

스페인 쌀은 단지 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 74 서빙 당 센트. 이 반찬은 195 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 가게에 머리와 피미 엔 토,여러 대시 매운 소스,쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 38 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 시도 슬로우 쿠커 멕시코 쌀(스페인 쌀), 스페인 쌀,및 스페인 쌀 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

중간 낮은 열에 중간,무거운 바닥 냄비에 버터를 녹여.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)

당신이 사용할 장비

뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.

쌀,양파,피망을 넣고 쌀이 약간 갈색으로 변하고 야채가 부드러워 질 때까지 8~10 분 동안 볶습니다. 토마토,피미 엔토,소금,카이엔 및 매운 소스를 저어줍니다. 종기,커버에 가져와 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 20 분 동안 끓인 다음 포크로 푹신 푹신합니다. 쌀은 부드러운하지만 너무 진한 경우,또 다른 5 분 동안 발견 요리. 쌀이 건조하지만 아직 부드럽지 않은 경우 물 1/2 컵을 넣고 덮고 5 분 동안 또는 쌀이 끝날 때까지 계속 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서