쉬운 홈 스타일 녹색 콩

쉬운 홈 스타일 녹색 콩
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 쉬운 홈 스타일 녹색 콩을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 106 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 베이컨,치킨 부용,콩,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 홈 스타일 녹색 콩 및 감자, 최고의 콩 냄비-압력솥 옵션이있는 홈 스타일 핀토 콩,및 그리스 홈 스타일 문자열 콩.

지침

1
중간 열에 냄비를 가열하고 베이컨 조각을 추가합니다. 몇 분 동안 튀긴 다음 양파를 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)
2
녹색 콩을 붓고 부용 큐브에 무너집니다. 혼합 저어,다음 약 15 분 동안 끓인다. 더 이상 끓인다하고자하는 경우,그을리는에서 콩을 유지하기 위해 더 많은 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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