쉬운 치즈 맛이 나는 감자

쉬운 치즈 맛이 나는 감자
쉬운 치즈 맛이 나는 감자는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 276 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 감자,피망,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 63 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 치즈 맛이 나는 감자, 쉬운 치즈 감자 감자,및 치즈&쉬운 으깬 감자.

지침

1
중간 정도의 열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
충분히 큰 알루미늄 호일의 조각의 외투 1 개의 측 요리 살포를 가진 모든 감자 그리고 야채를 붙들기 위하여.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
감자,양파 및 녹색 피망을 호일 중앙에 놓고 소금과 후추로 맛을 낸다. 그런 다음 야채 위에 버터 나 마가린을 작은 두드려 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
샬롯 1큰술, 잘게 썬 것샬롯 1큰술, 잘게 썬 것
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
(줄기에서 제거됨)(줄기에서 제거됨)
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
조심스럽게 패킷을 형성하기 위해 야채 주위에 호일의 모든 가장자리를 밀봉. (주:두 배 감싸는 것은 점화를 방지하는 것을 도울 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
예열 된 그릴에 패킷을 놓고 20 분 동안 굽습니다. 패킷을 켜고 10 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
패킷을 조심스럽게 열고 포크로 부드러움을 확인하십시오. 부드러운 경우 야채 위에 치즈를 뿌리고 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
7
큰접시에 이동,너의 주요한 앙트레에 봉사하십시요.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수11
잡지