샬롯,칠레,레몬을 곁들인 아스파라거스

샬롯,칠레,레몬을 곁들인 아스파라거스는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 $2.3 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 167 칼로리. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 칠레,올리브 오일,레몬 웨지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 아몬드,샬롯,레몬을 곁들인 데친 아스파라거스, 바삭한 샬롯과 마이어 레몬을 곁들인 아스파라거스,및 샬롯을 곁들인 구운 아스파라거스 비슷한 요리법.