새우 두부

새우 박제 두부는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.28 입니다. 1 회 제공 포함 490 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 마늘 정향,간장,쌀 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 짧은 곡물 쌀을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 두부 박제 버섯, 돼지 고기와 박제 두부,및 야채 박제 두부.

지침

식품 가공기에 있는 첫번째 9 개의 성분을 두십시오;사발의 매끄러운,긁는 측까지 때때로 가공하십시오.

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

버주스 비네그레트

두부 블록을 수평으로 반으로 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

간장 참깨 1큰술

각 반을 대각선으로 반으로 잘라 4 개의 삼각형을 만듭니다. 작은 칼의 끝을 가장 긴 가장자리의 중앙에 삽입하여 각 두부 삼각형에 주머니를 만듭니다. 슬라이스 부드럽게 앞뒤로 거의(하지만 통해)외부 가장자리 형성 포켓. 각 주머니에 약 1/4 컵 새우 혼합물을 부드럽게 채 웁니다. 요리 스프레이로 코팅 된 대나무 증기선에 두부를 정렬;증기선 뚜껑 커버.

당신이 필요로하는 성분

타라곤 (선택 사항)

2티스푼 태국산 고추장

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

1 인치;깊이에 큰 프라이팬에 물 추가 중간 높은 열에 종 기에 가져다.

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

팬에 있는 장소 기선;충전물이 놓일 때까지 15 분을 또는 찌십시오.

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

작은 그릇에 간장 4 티스푼과 쌀 식초 4 티스푼을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

매실 소스 1 1/2컵

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

4 개의 접시 각각에 1/2 컵의 뜨거운 조리 된 단 곡물 쌀을 놓습니다. 1 개의 박제 두부 삼각형으로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

간장 참깨 1큰술

간장 혼합물 2 작은술로 각 서빙을 이슬비;원하는 경우 얇게 썬 파로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

생강 통째로 으깬 것

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

장비

성분

서빙:

1cp. 야채 (예: 시금치)

삼발 올렉(신선한 칠레 페이스트)또는 마늘을 곁들인 칠레 페이스트 1cp. 야채 (예: 시금치)

다크 참기름 1더블 스터프드 오레오

다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 1

얇게 썬 마늘 정향 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

얇게 썬 파 1cp. 강판 파마산 치즈

저 나트륨 간장 4cp. 야채 (예: 시금치)

저 나트륨 간장 2cp. 야채 (예: 시금치)

매실 소스 1 1/2컵 4cp. 야채 (예: 시금치)

매실 소스 1 1/2컵 57하바네로 고추

얇게 썬 표고 버섯 뚜껑 1/2 컵(약 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뜨거운 요리 짧은 곡물 쌀 113하바네로 고추

껍질을 벗기고 데친 중간 새우 397하바네로 고추

물기를 뺀 여분의 두부 차단

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 진드-험브레흐트 칼세르 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 46 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.