새우 게 검보

새우 게 검보
새우 게 검보는 유제품 무료 10 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 435 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방. 에 대한 $5.17 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 토마토 소스,식물성 기름,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 새우와 게 검보, 게와 새우 검보,및 새우와 게 검보 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오;밀가루가 어두운 마호가니(약 30 분)가 될 때까지 점차적으로 밀가루를 휘젓고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
냄비냄비
2
닭고기 국물과 다음 6 재료를 저어;끓인다. 열을 줄이고 가끔씩 저어 주면서 3 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
3
원하는 경우 새우를 껍질을 벗기고 데바 인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
4
국물 혼합물에 새우를 추가하십시오;자주 저어 주면서 15 분 또는 새우가 분홍색으로 변할 때까지 요리하십시오. 게살과 파슬리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
게살게살
파슬리파슬리
새우새우
국물국물
5
원하는 경우 필 파우더를 저어주세요.
6
뜨거운 밥 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밥

장비

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 잉꼬 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 24 달러입니다.
뜻이브블록 피노 그리,러브 블록 피노 그리
뜻이브블록 피노 그리,러브 블록 피노 그리
잉꼬 피노 그리 녹색의 힌트와 함께 창백한 황금입니다. 2013 년 빈티지는 꽃 향기와 잘 익은 파인애플 힌트가있는 드라이 스타일입니다. 미각은 데친 배와 혈액 오렌지를 보여,감귤류의 터치와 함께 완료,좋은 질감과 풍부한 입 느낌.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수39
잡지