비스트로 아스파라거스 트위스트

당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 비스트로 아스파라거스 트위스트 시도를 제공. 이 비건 레시피는 16 과 비용을 제공합니다 서빙 당 35 센트. 1 회 제공 포함 105 칼로리, 단백질,및 지방. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 134 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 아스파라거스 스피어스,마늘,비건 마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 비스트로 부야베스, 비스트로 버거,및 비스트로 버거 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 모든 소스 재료를 넣고 섞일 때까지 섞습니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.꼬임의 경우 오븐을 400 으로 예열하십시오.에프.5 분 동안 끓는 물 냄비 위에 아스파라거스를 찐다.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

칠면조 곱창과 목뼈

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

돼지기름 등

차가운 물 한 그릇에 즉시 옮겨 조리 과정을 중단하십시오. 팻 건조.가볍게 가루로 만든 작업 표면에 과자 시트를 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

다른 사용을 위해 생과자의 1/3 을 자르고 제거하십시오. 당신은 남아 6 엑스 9 인치 사각형이 있어야합니다.

퍼프 페이스 트리 위에 겨자를 고르게 펴십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

시금치 잎 20~25개

생과자의 짧은면을 가로 질러 약 1/2 인치 너비의 16 개의 스트립으로 자릅니다.생과자 한 조각과 아스파라거스 한 줄기를 사용하여 줄기 끝에서 시작하여 생과자를 아스파라거스 주위에 대각선으로 감싸고 생과자 사이에 공간을 남겨 둡니다.과자 굽는 판에 배열하고 아스파라거스 및 생과자가 다 쓸 때까지,그(것)들을 대략 1 인치 격세하게 두는 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함