보 카프 케이프 말레이 카레 가루-남아프리카 향신료 혼합물

보 카프 케이프 말레이 카레 가루-남아프리카 향신료 혼합물
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친절한 메인 코스? 보 카프 케이프 말레이 카레 가루-남아프리카 향신료 혼합물은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 518 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $13.56 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 겨자 씨앗,고추,지상 생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 아프리카 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 보 카프 케이프 말레이 케리-남아프리카 케이프 말레이 카레, 케이프 말레이 해산물 카레와 골드 레스토랑에서 남아프리카 음식 사파리,및 케이프 말레이 카레 비슷한 요리법.

지침

1
그들은 매운 될 때까지 2 분 동안 프라이팬 건조 로스트에 모든 전체 씨앗을 놓고 자신의 향기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
음식 가공업자 또는 커피 분쇄기에서 그(것)들을 두고 정밀하게 갈 때까지 맥박이 뜁니다-또는 유봉 및 박격포에 그(것)들을 갈기.2
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
박격포와 유봉박격포와 유봉
3
고추와 카레 잎을 포함한 나머지 지상 향신료를 볶은 향신료에 넣고 잘 섞습니다.3 건조하고,차갑고 어두운 장소에서 6 달까지 동안 완벽한 단지 주석에 있는 상점.
당신이 필요로하는 성분
카레 잎카레 잎
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
베트남 계피칩베트남 계피칩

추천 와인: 피노타주, 리즐링, 슈닌 블랑

메뉴에 아프리카? 피노테이지,리슬링,슈닌 블랑과 페어링해보세요. 아프리카 요리에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 달라 집니다 하지만 과일,향기로운 화이트 와인은 매운 요리에 대 한 안전한 내기 동안 피노 테 지 남아 프리 카 공화국 요리에 대 한 전통적인 일치 될 것 이다. 래들리&와 교수 피노 테이지를 핀치 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.
래들리&핀치 교수 피노 테지
래들리&핀치 교수 피노 테지
피노 테지의 봉제 성숙면을 표현하고 여전히 매우 미묘한 올드 월드 탄닌을 반영하는 와인.
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙1
건강 점수100
잡지