베리-오렌지 일출 스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 베리 오렌지 일출 스무디에게 시도를 제공 할 수 없다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 17 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 크 누센 크림,물,딸기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구기 베리 일출 스무디, 건강한 망고 오렌지 바나나 일출 스무디,및 베리 오렌지 스무디 비슷한 요리법.
지침
물;음료 믹스를 추가 믹스가 용해 될 때까지 저어.
2 큰술을 제거하십시오. 준비된 음료;믹서기에 추가하십시오. 다른 용도로 준비된 음료를 준비하십시오. (팁을 참조하십시오.)
매끄러운 때까지 고속에 준비된 음료와 나머지 재료를 혼합.