미트 라이트:바삭한 퀴 토 햄과 아루 굴라 마요네즈를 곁들인 포토 벨로 버거

미트 라이트:바삭한 퀴 토 햄과 아루 굴라 마요네즈를 곁들인 포토 벨로 버거
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 고기 라이트를 제공:바삭한 퀴 토 햄과 즐기기 마요네즈 시도 포토 벨로 햄버거. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$2.73 서빙 당. 1 회 제공 포함 332 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 19 그램. 포토 벨로 버섯,갈기 후추,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 고기 라이트:포토 벨로와 허브 리코 타 샌드위치, 고기 라이트:양고기 팔라 펠 버거,및 꿀 와사비 마요네즈를 곁들인 구운 데리야끼 포토 벨로 버거 비슷한 요리법.

지침

1
마늘,소금,고추 플레이크,우스터 소스,겨자,식초 및 기름을 함께 털어서 매리 네이드를 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
버섯 뚜껑을 큰 지퍼가 달린 가방에 넣고 그 위에 매리 네이드를 붓습니다. 적어도 한 시간 또는 최대 밤새 밀봉하고 냉장 보관하여 주기적으로 가방을 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
3
두부,식초,겨자,레몬 주스,우스터 소스,소금,후추,올리브 오일,아루 굴라 및 치즈를 푸드 프로세서 그릇에 결합하여 아루 굴라 마요네즈를 만듭니다. 혼합물이 부드럽고 밝은 녹색이 될 때까지 퓌레. 햄버거를 제공하기 직전까지 냉장 보관하십시오. 당신은 그것을 앞으로 만들 수 있습니다-그것은 3 일 동안 계속 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
비단 또는 양피지 늘어선 과자 굽는 판에 퀴 토 햄의 조각을 배열하고,뒤집기 전에 2~3 분,다음 반대편에 2 분을 굽는다. 시간은 당신의 오븐에 따라 변화할 것이다,그러나 조각은 색깔에서 어둡게하고 경미하게 파삭파삭하게 되어야 한다(냉각하는 때)위로 좋게 파삭파삭하게 할 것이다. 조심해서 봐,그들은 쉽게 구울 수 있습니다. 버섯을 요리하는 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
이 가열 요소 아래 사인치 그래서 상단 오븐 랙을 조정하고,육계를 예열.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
자신의 마리 네이드에서 버섯을 제거,솔질 및 초과 폐기,그리고 신성하게 빛날 베이킹 팬 안에 기름칠 베이킹 랙 세트에 배치. 측면 당 2~3 분 동안 굽습니다. 햄버거 빵을 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 롤빵햄버거 롤빵
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
7
햄버거를 조립하려면,롤빵의 바닥에 약간의 즐기기 마요네즈를 확산,버섯 상단,2 퀴 토 햄의 조각,추가 즐기기 마요네즈 만약 당신이 좋아하면. 나는 구운 감자 웨지와 함께 햄버거를 제공하는 것을 좋아합니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지