마흔 마늘 치킨
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 마흔 마늘 치킨은 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.7 입니다. 1 회 제공 포함 461 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 닭고기 육수,파슬리,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 40 정향을 곁들인 치킨, 마늘 40 정향을 곁들인 치킨,및 마늘 40 정향을 곁들인 치킨.
지침
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오. 닭고기에 넣고 고기가 뼈에 떨어질 때까지 끓입니다. 당신이 원하는만큼 많은 뼈와 많은 피부를 당겨.
버몬트,마늘 정향(껍질을 벗기지 마십시오-빵에 사용할 것입니다),파슬리 및 닭고기 육수를 저어줍니다. 낮은 열을 줄이고 끓인다 약 2 시간 동안 줄일 수 있습니다.
빵 조각으로 뜨거운 음식을 제공하십시오. 부드러운 마늘을 가지고 신선한 빵에'마늘 버터'로 뿌립니다. 얌!