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레몬 치킨
레몬 치킨
레몬 치킨은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 10 그램. 오레가노,닭 가슴살,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수
성분
서빙:
2
감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
어깨
2
잘게 다진 마늘 정향
118
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
신선한 레몬 주스
1
더블 스터프드 오레오
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
4
뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살
2
감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
올리브 오일 또는 식물성 기름
난이도
쉬운
준비 완료
25 m.
서빙
4
건강 점수
8
글루텐 프리
데어리 프리
접시 종류
런치
메인 코스
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