땅콩 버터,바나나 및 그라 놀라 랩
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 땅콩 버터,바나난 및 그라 놀라 랩을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 267 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 5 및 비용 37 서빙 당 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 땅콩 버터,레몬 주스,그라 놀라 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 땅딸막 한 원숭이 그라 놀라(바나나 초콜릿 땅콩 버터 그라 놀라), 땅콩 버터&바나나 랩,및 땅콩 버터와 바나나 랩 비슷한 요리법.
지침
바나나를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자르고 작은 그릇에 레몬 주스로 던지십시오.
2 큰술을 펴십시오. 각 랩에 땅콩 버터,5~6 인치 원을 형성. 랩 사이에 바나나를 골고루 나누고 2 큰술을 뿌린다. 그라 놀라와 다진 살구 1/4.
롤업,반으로 잘라(또는 조각,그림과 같이)호일에 포장.