구운 고추,구운 마사 케이크,구운 옥수수,감귤 매리 네이드를 곁들인 뜨겁고 매운 촐 룰라 농어 세비체

구운 고추,구운 마사 케이크,구운 옥수수,감귤 매리 네이드를 곁들인 뜨겁고 매운 촐 룰라 농어 세비체
구운 고추,구운 마사 케이크,구운 옥수수,감귤 매리 네이드를 곁들인 뜨겁고 매운 콜 룰라 농어 세비체 레시피가 준비되었습니다 약 44 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 남미 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 790 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $5.4 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 레몬 주스,귀 옥수수,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 불에 구워진 양파와 고추로 구운 줄무늬 농어, 매운 감귤 매리 네이드에 구운 생선,및 감귤류와 아보카도 오일을 곁들인 팬 구이 농어 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 농어,라임 주스,레몬 주스,오렌지 주스,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
농어농어
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
이 모든 재료를 함께 섞어 냉장고에 덮은 4 시간 동안 담그십시오.
3
그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
생선이 절인되면 실란트로,구운 고추,옥수수를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
5
마사 케이크를 만들려면 마사 밀가루,계란을 결합하고 한 번에 물 한 스푼을 넣고 페이스트를 만듭니다. 풀이 확고하고 너무 물 다는 것을 확인하십시오. 작은 팬케이크 모양을 만들고 각면에 약 2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(옥수수 마사 믹스)(옥수수 마사 믹스)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
6
봉사,접시와 농어 세비체와 상단에 마사 케이크를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
농어농어
7
추가 열을 위해 고추 소스와 함께 상단을 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
난이도하드
준비 완료44 m.
서빙4
건강 점수84
잡지