건방진 쇠고기 양지머리

건방진 쇠고기 양지머리
너무 많은 유대인 요리법을 가질 수 없으므로 건방진 쇠고기 양지머리를 사용해보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$4.31 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 64 그램, 지방 21 그램,그리고 총 669 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 데리야끼 소스,케첩,진저 에일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 하누카. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건방진 쇠고기 패티, 브로콜리와 함께 건방진 쇠고기,및 건방진 쇠고기 볶음 튀김.

지침

1
양지머리,지방이 위로 향하게하여 알루미늄 호일이 늘어선 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
2
진저 에일,케첩,데리야끼 소스를 함께 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
냉동 레모네이드 농축액, 해동된 캔 및 해동된 레모네이드 농축액 3/4컵냉동 레모네이드 농축액, 해동된 캔 및 해동된 레모네이드 농축액 3/4컵
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
3
3 시간 동안 350 에서 덮고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
당근과 감자를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 30 분 더 요리하거나 양지머리와 야채가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
돼지기름 등돼지기름 등
5
팬에서 양지머리와 야채를 제거,팬에 소스 혼합물을 예약;서 보자 20 분.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
날카로운 칼을 사용하여 곡물을 가로 지르는 양지머리를 얇은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
7
얇게 썬 양지머리와 야채 위에 소스를 부어 촉촉하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
8
참고:테스트 목적으로 만 키코 만 마리 네이드&데리야끼 소스를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

추천 와인: 쉬라즈, 템프라니요, 진판델

쇠고기 양지머리는 쉬라즈,템프 라니 요,진판델과 정말 잘 어울립니다. 이 모든 레드 와인은 고기,스모키 맛의 양지머리를 처리 할 수 있습니다. 전통적인 유대인 양지머리를 말하는 경우 정결 한 레드 와인을 찾고 싶을 것입니다. 와 루크 시라 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.
루크 시라
루크 시라
루크 시라는 깊은 색상으로 포장 풀 바디 레드입니다,맛과 벨벳 우아함의 농도. 와인은 풍부하고 대담하며 후추,감초,다크 초콜릿 및 향신료를 제안하고 블랙 베리,블루 베리 및 설탕에 절인 과일을 제안합니다. 긴 마무리는 와인의 성숙과 복잡성을 강조합니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수61
잡지