개별 키슈

지중해 요리법은 많을수록 좋으므로 Individual Quiche를 시도해 보세요.이 레시피는 1인분으로 각각 399칼로리 , 단백질 22g , 지방 26g이 들어 있습니다.1 인분에 1.13달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 17%를 충족합니다 .꽤 저렴한 메인 코스로 좋습니다.170명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다.Taste of Home에서 제공합니다.매장에 가서 빵, 대용량 돼지고기 소시지, 우유, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 65%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 견고합니다.비슷한 레시피로는 Individual Meatloaf Bundles , Individual Strawberry Souffles , Individual Tiramisu Parfaits가 있습니다.