감자와 물냉이 샐러드와 구운 연어

감자와 물냉이 샐러드와 구운 연어
감자와 물냉이 샐러드와 구운 연어는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 6 인분 레시피. 이 메인 코스는 373 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 단단히 갈색 설탕,메스 키트 나무 칩,양념 된 쌀 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 물냉이 샐러드 레시피와 감자 겉 껍질 연어, 구운 옥수수와 물냉이 샐러드와 생강 연어,및 물냉이,훈제 연어,아보카도 샐러드를 곁들인 감자 라크.

지침

1
5-6-쿼트 팬,높은 열;종 기에 약 2 쿼트 물을가지고 감자를 추가 합니다. 15~20 분 동안 감자가 부드러워 질 때까지 덮고 약한 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
차가운 물에 물기를 빼고 담그십시오. 감자가 시원할 때 잘 배수하십시오. 사용 또는,미리 만드는 경우,커버 및 진정 1 일.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
3
커버 차가운 물 15 분 정도 양파를 만끽 해보세요.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
4
쌀 식초와 양파를 배수하고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
5
분기에 감자를 잘라;양파에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
6
줄기에서 부드러운 물냉이 가지를 다듬은 다음 거친 줄기를 충분히 잘게 잘라 1/2 컵을 만듭니다(엑스트라를 버리거나 다른 용도로 저장하십시오).
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
7
다진 줄기와 감자 샐러드를 섞는다. 감자 샐러드와 함께 큰 타원형 플래터에 마운드 물냉이 가지;덮고 시원하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자 샐러드감자 샐러드
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
8
연어를 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
9
무거운 호일 조각에 피부 쪽을 아래로 놓습니다.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
10
호일을 잘라 물고기의 윤곽을 따라 1 인치 테두리를 남깁니다. 물고기의 가장자리에 대하여 위로 적합하기 위하여 포일의 주름 가장자리.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
11
간장과 갈색 설탕을 섞어 연어 필레 위에 솔질합니다.
당신이 필요로하는 성분
연어 필레연어 필레
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
12
숯불 바베큐. 마운드 및 점화 50 에 60 뚜껑이있는 바베큐의 화격자에 숯불 연탄. 연탄이 회색 재로 발견 될 때,약 20 분,파이어 그레이트의 각 측면에있는 석탄의 1/2 을 은행.
13
나무 칩을 배출하고 석탄 토루에 똑같이 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
14
석탄을 4~6 인치 위에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
15
가스 바베큐. 높은 가스 열을 켭니다.
16
바베큐의 금속 연기가 나는 상자 또는 작은 얕은 포일 팬안에 나무 토막을 두고,구석안에 열에 직접적으로 놓으십시요. 바베큐가 뜨거울 때까지 약 10 분 동안 뚜껑을 닫습니다. 간접 요리를 위해 가스를 조정하십시오(열 센터 없음).
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
17
석쇠의 센터에 물고기를,아니다 석탄 또는 화염에 놓으십시요. 바베큐(숯을 위해 열린 통풍구)를 덮고 가장 두꺼운 부분(테스트하기 위해 절단)에서 생선이 거의 불투명해질 때까지 15~20 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
18
샐러드와 함께 생선을 플래터에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
19
맛에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
20
뜨거운 또는 차가운 봉사.

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
라 크레마 러시아 강 샤르도네
라 크레마 러시아 강 샤르도네
코에는 녹색 사과,파인애플 및 꽃 향기가 카라멜과 헤이즐넛 흔적으로 강조된 감귤 색조가 있습니다. 러시아 강 명칭의 전형적인 밝은 과일과 선명한 산도는 입에서 명백하다,레몬 라임 구성 요소와 집중 배 노트,느린 사과와 향신료 마무리에 의해 오프셋.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수26
잡지