간단한 파우치 감자

간단한 파우치 감자
심플 파우치 포테이토는 당신이 찾던 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언 레시피일지도 모릅니다. 이 요리의 한 인분에는 약 11g의 단백질 , 17g의 지방 , 그리고 총 507칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1 인분에 1.22달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 21%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 스프레드, 오레가노, 감자, 그리고 몇 가지 다른 재료만 섞으면 이 레시피는 정말 맛있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 5분이 걸립니다. 저렴한 사이드 디쉬로도 좋습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 74%라는 훌륭한 스푼 평점을 받았습니다. 이 2가지 간단한 요령으로 간단한 BLT를 좋아하는 여름 점심으로 업그레이드하는 방법 , 구운 감자(탄두리 감자) , 하루 종일 간편하게 조리할 수 있는 뼈 없는 갈비 요리법을 알아보세요. 비슷한 요리법은 여기에서 확인하세요 .

지침

1
오븐을 화씨 400도(섭씨 200도)로 예열합니다. 알루미늄 호일 네 장에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
2
알루미늄 호일에 감자를 고르게 나누어 놓고 소금, 후추, 마늘가루, 오레가노로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
부추, 1/2인치 크기로 다진 것부추, 1/2인치 크기로 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
감자 덩어리 위에 버터맛 스프레드 2큰술을 얹으세요. 알루미늄 호일을 접어서 밀봉하여 봉지를 만드세요.
당신이 필요로하는 성분
부추, 1/2인치 크기로 다진 것부추, 1/2인치 크기로 다진 것
왁스 감자, 3/4파운드, 껍질을 벗기고 1인치 입방체로 자름왁스 감자, 3/4파운드, 껍질을 벗기고 1인치 입방체로 자름
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
호일 팩을 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
5
예열된 오븐에 감자가 부드러워지고 포크로 쉽게 찔릴 때까지 굽습니다. 굽는 데 55분에서 1시간이 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
부추, 1/2인치 크기로 다진 것부추, 1/2인치 크기로 다진 것
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
6
서빙하기 전에 녹인 버터맛 스프레드를 빼세요.
당신이 필요로하는 성분
왁스 감자, 3/4파운드, 껍질을 벗기고 1인치 입방체로 자름왁스 감자, 3/4파운드, 껍질을 벗기고 1인치 입방체로 자름
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수31
잡지