훈제 연어 베이글

훈제 연어 베이글은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$4.3 입니다. 1 회 제공 포함 763 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 18 그램. 케이 퍼,링 양파,펌퍼 니켈 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 베이글 칩을 곁들인 훈제 연어 딥, 훈제 연어 베이글 샌드위치,및 크림 치즈와 훈제 연어 베이글 비슷한 요리법.

지침

베이글을 수평으로 반으로 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

베이글

크림 치즈로 절단면을 펼칩니다. 에 치즈 이상 1 베이글 반,레이어 오이,훈제 연어,붉은 양파,케이 퍼. 남은 베이글 반,크림 치즈 쪽을 아래로 채우십시오.

당신이 필요로하는 성분

훈제 연어

밀가루 토르티야 2개(8인치), 실온

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

크랜베리 소스, 서빙용

얇게 썬 살라미 4개

베이글

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

배수 케이 퍼 2(겨울)

골 파 크림 치즈 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 영어 오이 3

얇은 반지 붉은 양파 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

펌퍼 니켈 또는 일반 베이글 85견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 훈제 연어

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 타일러 와이너리 산타 바바라 카운티 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.