환상적인 레몬 버터 필레
환상적인 레몬 버터 필렛은 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $2.06 서빙 당. 1 회 제공 포함 238 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 16 그램. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 레몬,소금,파슬리 및 기타 몇 가지 재료 주스가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 레몬 버터 마늘 소스를 곁들인 팬 구이 연어 필레, 로즈 이모의 환상적인 버터 토피,및 레몬 후추 생선 필레 샌드위치.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
레몬 주스,소금,후추,파슬리 플레이크 및 마늘을 섞습니다. 종기를 가져 오십시오. 걸쭉해질 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
대구 필레를 중간 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오. 버터 혼합물을 1/2 로 덮고 레몬 후추를 뿌린다. 호일 커버.
물고기가 포크로 쉽게 벗겨 질 때까지 예열 된 오븐에서 15~20 분 동안 굽습니다.
남은 버터 혼합물을 생선 위에 붓고 서빙하십시오.