홈 양념 쌀

홈 양념 쌀
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 집에서 양념 한 쌀은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 216 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 57 분. 완두콩,토마토 소스,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 키 텐칼의 쉬운 양념 홈 감자 튀김, 수제 양념 쌀 믹스,및 양념 현미 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 현미,토마토 소스,물,마늘 가루를 섞습니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 한 번 저어주고 열을 낮추고 뚜껑을 덮고 55 분 동안 또는 모든 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다. 해동 된 완두콩을 저어 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
로리의 양념소금로리의 양념소금
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
난이도중간
준비 완료57 m.
서빙4
건강 점수36
잡지