허니 바베큐 치킨
레시피 꿀 바베큐 치킨 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 55 분. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 175 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 그것은 매우 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 아버지의 날. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀 바베큐 소스,닭 가슴살,닭고기 나지만,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허니 바베큐 치킨, 꿀 바베큐 치킨 스트립,및 허니 바베큐 소스를 곁들인 드라이 문지름 치킨.
지침
요리 스프레이와 코트 음식 창 살;중간 높은 열(350~400)이상 그릴에 놓습니다.
화격자에 닭고기를 놓고 그릴,덮여,각 측면에 5~10 분. 열을 낮게 줄이십시오(300 미만);그릴,덮음,유방의 경우 40~50 분,나지만 또는 완료 될 때까지 30~40 분.
그릴의 마지막 10 분 동안 1 컵 꿀 바베큐 소스와 브러시.