햄과 브로콜리를 곁들인 구운 펜네

햄과 브로콜리와 구운 펜네는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 37 그램,그리고 총 638 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게로 가서 햄,판코,그뤼,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 낮은 지방 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 소금에 절인 카라멜 브라우니 밀크 쉐이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리와 치즈 3 개를 곁들인 구운 펜네, 치즈 햄과 브로콜리 구운 펜네,및 닭고기,브로콜리,훈제 모짜렐라로 구운 펜네.